High volume Kaiserschmarren

High volume Kaiserschmarren

  • Tags
    • Baking

Ingredienser

  • 25 g proteinpulver
  • 35 g havregryn
  • 75 g raspet gulrot
  • 75 g raspet squash
  • 25 g blåbær eller syltetøy uten sukker
  • 80 g eggehvite
  • 5 g bakepulver
  • 10 g fiberhusk
  • Søtning etter behov med NorSweet Vanilje

Topping

  • 100 g frukt/ bær
  • NorSweet Vanilje

Slik gjør du:

1

Rasp gulrot og squash. Press ut alt unødvendig vann fra squashen

2

Bland sammen med resterende ingredienser for deigen til et seig og tykk flytende røre.

3

Hell røren i en stor nonstick panne og stek på middels varme. Flipp rundt når den begynner å bli god å fast

4

Når den er ferdig stekt ( alt etter som hvor creamy du liker det og hvilket proteinpulver du bruker ) så flipp den over på et stort fat og kutt i biter.

5

Topp med oppkuttet frukt/bær og NorSweet Vanilje ( blandet ut i bittelitt vann )

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Moritz Michaelis

Trener PT🏋️‍♂️ Kostholdsveileder 🍔🥗 Rehab Trainer 👨‍⚕️ Online coach🌍 @norsweet_ ambassadør Følg meg på: https://www.instagram.com/mini_morimi/ @pt_service_