Kanel mugCake | Frokostkake med sjoko-vanilje frosting

Kanel mugCake | Frokostkake med sjoko-vanilje frosting

  • Tags
    • Dessert
    • Kake
    • Dessert
    • Sukkerfri
  • Tilberedningsmetode
    • Mikrobølgeovn

Ingredienser

  • 100 g banan
  • 40 g havregryn
  • 5 g fiberhusk
  • 50 g mager kesam
  • 3 g bakepulver
  • 1-2 ss NorSweet Pure

Frosting

  • 1 beger yoplait vanilje double 0%
  • 10 g proteinpulver sjokolade

Slik gjør du:

1

Mos bananen og bland sammen med resterende ingredienser i en mikrobølgevennlig bolle

2

Stek i mikroen på full guffe til ønsket konsisten. ( ca 5-10 min )

3

Pisk sammen proteinpulver og yoghurt til en stiv masse.

4

Stup kaken over på ett fat og topp med frostingen

5

Server med frukt eller bær!

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Moritz Michaelis

Trener PT🏋️‍♂️ Kostholdsveileder 🍔🥗 Rehab Trainer 👨‍⚕️ Online coach🌍 @norsweet_ ambassadør Følg meg på: https://www.instagram.com/mini_morimi/ @pt_service_