Kesam yoghurt kuler | Små proteinrike vanilje komler

Kesam yoghurt kuler | Små proteinrike vanilje komler

  • Tags
    • Snack
    • Snack
    • Sukkerffri

Ingredienser

  • 200 g mager kesam (vanilje uten sukker)
  • 1 egg
  • 25 g proteinpulver vanilje
  • 60 g axa ekspress havregrøt rosin og vanilje / lettkokte havregryn
  • 7 g fiberhusk (eller 20 g mel/ havregryn)
  • 1-3 ss NorSweet Pure

Slik gjør du:

1

Bland sammen alle ingrediensene bortsett fra NorSweet.

2

La deigen hvile for 10 min

3

Fyll en stor kasserolle med vann og få vannet til å koke.

4

Skru ned varmen slik at vannet akkurat ikke koker lengre.

5

Fukt hendene og form 10 like store baller som du forsiktig slipper i vannet.

6

La ballene trekke i vannet  for ca 15 min.

7

Fordel NorSweet Pure på ett stort fat.

8

Hell av vannet på kulene.

9

Rull det avkjølte kulene i NorSweet Pure og nyt.

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Moritz Michaelis

Trener PT🏋️‍♂️ Kostholdsveileder 🍔🥗 Rehab Trainer 👨‍⚕️ Online coach🌍 @norsweet_ ambassadør Følg meg på: https://www.instagram.com/mini_morimi/ @pt_service_