Lompe enchiladas med cottage cheese og pærer | Karamellisert Frokost Blintzes

Lompe enchiladas med cottage cheese og pærer | Karamellisert Frokost Blintzes

  • Koke-/baketid15 min
  • Tags
    • Dessert
    • Baking
    • Dessert
    • Sukkerfri
  • Tilberedningsmetode
    • Stekeovn

Ingredienser

  • 100 g potet lomper eller andre lomper
  • 100 g mager cottage cheese
  • 200 g raspet blomkål / gulrot
  • 2 ss NorSweet Brown
  • 100 g pære
  • 30 g fibersirup

Slik gjør du:

1

Sett ovene på 180 grader varmluft og forbered ett bakefat med bakepapir

2

Bland sammen cottage cheese med raspet blomkål/gulrot og fibersirup ( varm den gjerne opp først )

3

Kutt pære i små biter og bland med cottage cheese

4

Smør cottage cheese blandingen på lompene og rull sammen

5

Leg lompene i den ildfaste formen

6

Topp lompe enchiladas med NorSweet Brown

7

Stek i ovnen i ca 15 min

8

Avkjøl og nyt

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Moritz Michaelis

Trener PT🏋️‍♂️ Kostholdsveileder 🍔🥗 Rehab Trainer 👨‍⚕️ Online coach🌍 @norsweet_ ambassadør Følg meg på: https://www.instagram.com/mini_morimi/ @pt_service_