Proteinrik porsjonskake med bær | Lettvint Vanilje loff

Proteinrik porsjonskake med bær | Lettvint Vanilje loff

  • Tags
    • Dessert
    • Baking
    • Kake
    • Dessert
    • Sukkerfri
  • Tilberedningsmetode
    • Stekeovn

Ingredienser

  • 40g mel ( protein og fibermel )
  • 10g proteinpulver vanilje
  • 5g fiberhusk ( kan sløyfes )
  • 3 g bakepulver
  • 50 g mager kesam vanilje uten tilsatt sukker
  • 100 g bær ( blåbær )
  • 2-3 ss NorSweet vanilje

Topping

  • 50g yoplait double 0% blåbær ( kan bruke annen fettfri yoghurt )
  • 5g proteinpulver vanilje
  • 1 ss NorSweet blueberry

Slik gjør du:

1

Forvarm ovnen på 180 grader varmluft

2

Bland samme alle ingrediensene, bortsett fra blåbær, til røren i en bolle

3

Vend forsiktig bærene inn i røren

4

Hell over i en ildfast form med bakepapir og stek for 20-25 min

5

I mellomtiden blander du sammen proteinpulver med yoghurt og NorSweet

6

Avkjøl kaken og smør over yoghurt frosting.

Tips: den kan også tilberedes i mikroen; Bruk en stor bolle og putt i mikroen for 5-10 min ved full effekt

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Moritz Michaelis

Trener PT🏋️‍♂️ Kostholdsveileder 🍔🥗 Rehab Trainer 👨‍⚕️ Online coach🌍 @norsweet_ ambassadør Følg meg på: https://www.instagram.com/mini_morimi/ @pt_service_