Seriøst god hjemmelaget granola

Seriøst god hjemmelaget granola

Deilig sukkerfri granola! Enkel å lage. 😊 Får du besøk av kompisen min Tov og ungene hans, vel, da må du lage dobbel porsjon bare for å ha nok for en helg 😉

  • Tilberedning15 min
  • Koke-/baketid33 min
  • Total48 min
  • Tags
    • Frokost
    • Granola
    • Sukkerfri

Du trenger:

Ingredienser:

  • 4 dl store havregryn
  • 1 dl gresskarfrø
  • 1 dl grovhakkede hasselnøtter
  • 1 ½ dl revet kokos
  • 1 dl grovhakkede mandler
  • ½ dl sesamfrø
  • 3 ss chiafrø
  • 1 dl eplejuice
  • 4 ss NorSweet Brown
  • 2 ss solsikkeolje

Slik gjør du:

1

Sett ovnen på 180 grader.

2

Ha alt det tørre (unntatt NorSweet Brown) i en bolle

3

Bland eplejuice, NorSweet Brown og olje, rør til det er løst opp/blandet godt.

4

Hell det over det tørre og bland sammen (bruk en god tresleiv til denne jobben)

5

Spre granolaen på ett stekebrett dekket med bakepapir.

6

Stek granolaen i ovnen i ca 30 minutter til den er gylden brun. Rist litt i brettet en 3-4 ganger i løpet av steketiden for å få jevn farge på det hele.

7

Avkjøl granolaen helt før du heller den over på store rene lufttette glass.

TIPS: Prøv å mos en moden banan og mix inn i granolablandinen. DET er snadder det! Teknisk sett holder granolaen seg fint en hel sommer og vel så det i en lufttett krukke. Men jeg tror ikke du har denne granolaen mer enn litt over ei uke 😊

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Hilde Bygdevoll

Du impulskjøper ett småbruk på landet. Lager deg en liten grønnsakshage. Lar deg overtale til å gå til anskaffelse av noen høner. Ferske egg er jo magisk! Du kjøper drivhus til deg selv i bursdagsgave. Får blod på tann og utvider grønnsakshagen. Selger noen egg i nabolaget. Utvider med angorakaniner & garnproduksjon, Og, alle må jo ha hund! Velkommen Wilson (Tom Hanks/"Cast Away"). Felleskjøpet; butikken der du kjøper både klær og fôr. En dag så våkner du opp, og innser at du er bonde .. 🙂