Super lettvinte proteinpannekaker | Mektige Amerikanske pannekaker med gulrot

Super lettvinte proteinpannekaker | Mektige Amerikanske pannekaker med gulrot

  • Tags
    • Baking
    • Dessert
    • Sukkerfri

Ingredienser

  • 30 g speltmel
  • 30 g protienpulver ( vanilje )
  • 1 eggehvite
  • 5 g bakepulver
  • 100 g vanilje kesam uten sukker
  • 5 g fiberhusk
  • 2 g kanel \ kardemomme
  • 150 g raspet gulrot
  • 2-3 ss NorSweet Pure

Topping

  • 15 g fibersirup
  • 5 g sukkerfri hvit sjokolade
  • 50 g bringebær

Slik gjør du:

1

Rasp gulrot og putt i mikroen til det meste vannet i dem har fordampet

2

Bland sammen med kesam og eggehvite

3

Rør inn de tørre ingrediensene

4

La røren hvile litt.

5

Stek fire store lapper i en nonstick panne

6

Lag ett tårn og topp med fibersirup, raspet hvit sjokolade og bringebær

Del med andre som vil redusere sitt sukkerforbruk

Produkter i denne oppskriften

Moritz Michaelis

Trener PT🏋️‍♂️ Kostholdsveileder 🍔🥗 Rehab Trainer 👨‍⚕️ Online coach🌍 @norsweet_ ambassadør Følg meg på: https://www.instagram.com/mini_morimi/ @pt_service_